G動鍛煉盆底肌是一款專注于健康服務的軟件神器,提供專門針對男女性盆肌底康復訓練課程,全方位保護盆肌底健康。它支持制定個性化的跟練計劃,并有效控制各種疾病,適合所有人使用。如果你對盆肌底知識有任何疑問,可以在線咨詢專業(yè)醫(yī)生。G動鍛煉盆底肌,讓健康觸手可及。感興趣的小伙伴快來下載吧!
1、下載安裝好即可運行G動鍛煉盆底肌app,不過首先需要先進行登錄,支持第三方直接登錄也只是手機號注冊登錄;
2、進入軟件后即可在主界面中看到各種信息,并軟件還會為用戶記錄每個的鍛煉時長;
3、同時,軟件會咨詢用戶的身高體重、年齡及各方面的信息,以便更好的為你制定個性化方案;
4、而在“學院”中提供了各種課程供用戶在線學習;
5、另外,在G動鍛煉盆底肌app中的“社區(qū)”提供了各種欄目供大家一起討論;
6、當然用戶也可以在這里與他人進行交流分享各種信息。
1、豐富、貼心的鍛煉方案
基礎、計劃、拓展多種方案有效的適應不同鍛煉場景需求
2、針對不同人群的難度方案
根據(jù)測試結(jié)果,推薦適合用戶的個性化方案
3、基礎方案
適合新鍛煉用戶短時間體驗,幫助用戶快速定位盆底肌肉群位置
4、計劃方案
我們針對個體差異推薦不同方案和難度,更科學的幫助用戶養(yǎng)成鍛煉習慣
5、難度遞增的方案
每類方案中G1—65帶領你扎實穩(wěn)步地遷建盆底肌群
6、拓展方案
通過多套健身方案和瑜伽動作強化腰部、願部、腿部、核心肌肉群達到綜合提升盆地肌力
7、堅持鍛煉,效果顯著
強大的數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能,隨時查看訓練信息和排名變化,方便為身體的變化做標記
1、幫助女性用戶增強陰道收縮力,擁有健康又緊致的盆底肌群,有效預防及改善壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等老化松弛問題。
2、通過視頻指導幫助用戶隨時隨地開啟性鍛煉課程,充分提升性體驗,獲得性愉悅
3、可以幫助男性用戶更好地控制勃起,增加勃起硬度,延遲射精
【數(shù)據(jù)統(tǒng)計】--強大的訓練記錄功能,可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度,記錄自己的變化和提升。
【互動分享】--用戶可通過社交軟件跟愛人、死黨、發(fā)小、閨蜜分享訓練感受,共同提升。
【課程豐富】——三大階段,近百站的訓練課程,由易到難,幫助你循序漸進堅持鍛煉。
【輕松有趣】——真人視頻動作指導,女神聲效體驗,為你打破單調(diào)沉悶的訓練方式。
【指導完善】--訓練幫助系列動畫,令你輕松掌握訓練技巧,達到標準動作。
【定時提醒】——自由設定訓練鬧鐘提醒,更加個性化和人性化。
v5.9.3版本
1.調(diào)整了部分界面
2.修改了已知問題
7.5分
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